第四章：与忧鬱共舞1(第1/2 页)
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大家都会说，人生无常。人生既然无常，每个人都应该把握当下，活在当下，那为什么忧鬱症的人，或是有忧鬱人格特质的人，明明衣食无虞，却总是不开心呢? 只是因为不懂得知足吗?
如果真的能够自由选择，是否要乐观面对人生，那谁会寧可要让自己想不开呢? 或许就是因为，对於许多事的主观感受，並不见得能够自己选择；若心情低落或忧鬱的人真能选择，他也不想如此辛苦啊! 不过，从另一个角度看，人类社会的进步，恐怕还少不了这些会”想太多”的人呢…
很多人以为，”忧鬱”就是”心情不好”，我希望以下的故事，能让大家有机会重新思考一下这个问题…
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夜里睡到一半，忽然醒了过来，枕边的闹钟又显示著凌晨两点。奇怪的是，我常在半夜两点自然醒来，好像身体在回应�
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